朝5時前に起きてカップ焼きそばを食べ５時半頃出発。
地下鉄、京王など乗り継いで8時前に高尾駅に到着。
コンビニでおにぎりを買って走り出したけど登山道に入る前にに目眩がして立っていられなくなった。
高架下で座り込んでゼリーとクッキーを食べて15分くらい休むとようやく落ち着いた。
ゆっくりと歩いて地蔵ピークに到着。
徐々に走り出して9時40分に富士見台を通過。前回ほどではないけどまあまあ走れる感じだ。
10時過ぎに林道と合流するところに着いた。
黒ドッケを過ぎたくらいからはかなり走りやすい道が多く、秋晴れの木漏れ日の中を気持ちよく走った。最近2回は散々雨に降られたので好天がありがたい。
堂所山を過ぎ、12時半頃陣馬山頂に到着。今まで気づかなかったけど山頂から富士山が見えた。
雪がかぶってきれいだ。
東屋の前のベンチでおむすびを食べたけどかなり風が強くて体がすっかり冷えてしまった。
茶屋でけんちん汁でも食べたかったけど高いのでやめにした。
景信山方面に出発したけど足が固まって動かないのでゆっくり慣らしながら走った。
景信山に到着。
小仏城山の手前で背が高い細身のハイカーの若者が後ろから迫って来たので追いつかれないように頑張って登った。
大洞山の山頂に木で出来たスマホの撮影台というのがあったのでセルフタイマーで撮影していると青い服のランナーが通過していった。
しばらく進むとサロモンの青い手袋が落ちていた。
さっきのランナーのだろうと思い拾って行くと案の定ランナーが戻ってきて落とし物を渡すことができた。
その後その若いランナーとお互いが止まる度にぬいたりぬかれたりしながら走った。
暗くなる前に下山したかったけど草戸峠のあたりで暗くなってしまったので最後はヘッドランプをつけて歩いた。
6時頃に高尾山口に下山した。
京王線に乗ると途中で疲れて寝てしまい新宿まで行ってしまったので都営新宿線で九段下まで行き東西線に乗り換えて帰った。
